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1、舌苔屬于中醫(yī)術語。正常人的舌背有一層薄薄的白色濕潤的舌苔，稱為舌苔，由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物殘渣和滲出的白細胞組成。正常情況下，由于咀嚼和吞咽，以及唾液和飲食洗滌，

2、不斷清除舌頭表面的物質。正常舌苔一般較薄，均勻分布在舌面，舌面中部和根部略厚。生病的時候，脾胃虛弱的時候，或者唾液分泌減少的時候，舌苔就會變厚。當你的舌苔變厚時，一般會有兩種顏色，白色或黃色。

3、舌苔白在中醫(yī)診斷中稱為白膩苔，舌象白而粘，顆粒致密，粘如白粉，涂于舌面。白膩苔是濕熱痰涎相交而成。發(fā)現(xiàn)舌苔白膩只是脾虛濕重的表現(xiàn)之一。一般舌苔為白色，有齒痕。

4、早上不愛起床，飯后容易出現(xiàn)困倦、頭暈、頭痛等癥狀。這一般是因為脾虛濕重。

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