12月24日，廣東共青團(tuán)發(fā)布相關(guān)推文，對(duì)核酸轉(zhuǎn)陰的康復(fù)者提出建議：盡量避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此時(shí)人的身體仍比較脆弱，還應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)；要補(bǔ)充必要的維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證充足的休息和睡眠。19日，海南省?？谑腥嗣襻t(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任徐超在接受采訪時(shí)表示，人體免疫力與營(yíng)養(yǎng)素關(guān)系非常密切，提升免疫力可適當(dāng)補(bǔ)充與機(jī)體免疫功能關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C、蛋白質(zhì)等。
維C對(duì)于人體免疫力的好處總是一遍遍被提及。國(guó)內(nèi)早有研究表明：維C可以促進(jìn)人體內(nèi)抗體的形成，提高白細(xì)胞的吞噬能力，提高人體對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)寒冷的耐受能力，從而增強(qiáng)人體的免疫功能。2017年，有志愿者對(duì)照試驗(yàn)結(jié)果表明：經(jīng)常性以每天200mg以上的劑量服用維C的人患感冒的病程比不服用維C的人要短大約10%。2021年，《Cell Reports》雜志里的文章顯示，維C能夠通過(guò)增強(qiáng)TET2/3介導(dǎo)的DNA去甲基作用來(lái)促進(jìn)細(xì)胞分化和體液免疫反應(yīng)，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。“陽(yáng)康”之后，適當(dāng)補(bǔ)充維C可以增強(qiáng)抵御力；同時(shí)維C還具有抗疲勞的功效，其中含有的成分可以消除自由基，能夠有效緩解人體疲勞。
那么我們?nèi)粘?/strong>又該如何補(bǔ)充維C呢？補(bǔ)充天然維C方法當(dāng)然是通過(guò)多吃維C含量較高的新鮮蔬果了，像是西蘭花、芥藍(lán)、大白菜、油菜和山楂、鮮棗、獼猴桃、橙子、草莓等等。不過(guò)要注意的是，在蔬菜水果中，天然維C很容易被氧化破壞，因此蔬菜烹飪最好用水煮或者快炒，長(zhǎng)時(shí)間燉、烤都會(huì)導(dǎo)致維C營(yíng)養(yǎng)大量流失。
（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
如果因?yàn)楣ぷ鞣泵](méi)有條件經(jīng)常吃到新鮮果蔬，大家可以選擇通過(guò)喝VC泡騰片或者含有高維C的飲料來(lái)進(jìn)行日常的維C補(bǔ)充。麥多維多(MetaVita)品牌打造的Lemon11高維C泡水就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！它是一個(gè)由國(guó)際化的年輕創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)共同創(chuàng)立的機(jī)能食品飲料品牌，懷揣著將“健康的元素、快樂(lè)的味道”帶給世界的夢(mèng)想，致力于向消費(fèi)者展現(xiàn)出年輕活力、銳意創(chuàng)新的國(guó)際品牌形象。
（麥多維多Lemon11高維C氣泡水-檸檬味/海鹽檸檬味）
作為品牌打造的第一支產(chǎn)品，Lemon11致力于成為中國(guó)“高維C”飲料的領(lǐng)跑者。每瓶添加了足足200mg的維生素C，相當(dāng)于11顆新鮮檸檬。這個(gè)維C含量跟市面上一些泡騰片相比，也已經(jīng)是非常高了。另外，很多維C泡騰片或者咀嚼片之所以非常甜，是因?yàn)榧尤肓舜罅康墓?、蔗糖。如果家里有糖尿病、肥胖的患者要注意，不能長(zhǎng)期服用這些產(chǎn)品。而Lemon11高維C氣泡水，在200mg滿滿維C的基礎(chǔ)上，還做到了0糖0脂0卡，不添加色素，配料干凈，稱得上是守護(hù)全家健康、最讓人安心的補(bǔ)C方式了。
日常來(lái)瓶Lemon11，補(bǔ)水又補(bǔ)C。其中添加的真實(shí)地中海檸檬汁，讓產(chǎn)品喝起來(lái)口感清新不甜膩；搭配強(qiáng)勁的氣泡，讓補(bǔ)C更輕松、更快樂(lè)。此外，海鹽檸檬味的Lemon11高維C氣泡水除了含有滿滿200mg維C，更有純凈海鹽添加，對(duì)于短期出汗過(guò)多、導(dǎo)致身體鹽分喪失的情況，可以起到緩解作用。
（麥多維多Lemon11高維C氣泡水-馳援廣州）
值得一提的是，今年九月，四川疫情高發(fā)時(shí)期，麥多維多向四川兩所高校——四川大學(xué)和西南財(cái)經(jīng)大學(xué)，捐贈(zèng)了價(jià)值21萬(wàn)元的Lemon11高維C氣泡水，希望用滿滿的維C守護(hù)堅(jiān)持抗疫的全體師生。十一月，為積極響應(yīng)廣東省“海珠區(qū)疫情防控援助項(xiàng)目”，向海珠區(qū)捐贈(zèng)了930箱Lemon11高維C氣泡水。后疫情時(shí)代，麥多維多（MetaVita）將繼續(xù)用高維C守護(hù)大家，承擔(dān)起企業(yè)的社會(huì)責(zé)任！
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